单手叉腰动作（又称叉腰站姿）是一种通过收集特定光球解锁的站姿类动作。该动作需在霞谷地图的圆形竞技场终点触发，玩家需在滑雪过程中收集足够数量的光球，当累计达到系统要求时，终点处会出现散发光芒的光影，互动后即可永久解锁该动作。需滑雪阶段需适当控制速度以确保光球收集效率，且该动作为一次性解锁，无需重复获取。
获取单手叉腰动作的核心步骤分为三个阶段：进入霞谷地图、完成滑雪赛道、收集光球。首先需从遇境传送至霞谷大厅，穿过滑行赛道入口进入竞技场区域。滑雪过程中，光球会随机分布在赛道两侧或空中，建议使用飞行与滑行交替操作以提高收集率。根据实测数据，至少需收集20个以上光球才能触发动作解锁条件，若首次未成功可重复尝试。
关于动作的后续使用，解锁后可在站姿列表中切换为默认姿态，角色静止时会自动呈现单手叉腰的造型。该动作属于常驻内容，无需通过先祖兑换或季节活动获取，但需注意部分玩家可能因网络延迟导致光影未及时出现，重启游戏或重新进入赛道即可解决。动作仅改变站姿，不影响其他交互功能如飞行或点火。
从游戏机制来看，单手叉腰动作的设计与霞谷竞技场的竞速主题相契合，属于早期版本加入的基础动作之一。其获取难度较低，适合新手在探索霞谷时同步完成。若需进一步确认动作解锁进度，可在动作列表查看对应图标是否亮起。开发者未对该动作设置隐藏条件或随机概率，因此玩家只需按流程操作即可稳定获取。
